Sunday, February 28, 2010

中期报告

去年11月尾,决定要在6个月里减重15公斤。现在3个月了,是时候作中期报告:3个月,减重了10公斤。

三个月前,这条裤子很合身,现在整个手掌都放的进去了。

18 comments:

黛丝 said...

不给你加油了!
再加把劲吧!

可喜可贺啊!

greenleaf said...

我们也要向你看齐=)

Chen Jie@陈杰 said...

强!

leejiajia said...

厉害!
加油!

SS said...

你让我也很想要跑步减重,可惜现在是冬天,不懂这样减。。

不过我一定要向你看齐。。只要能减5KG,已经很满足了。

koon said...

wowwwwww...

Anonymous said...

你是用跑步来减重的?

飲食方面?

*jiajia

lkf said...

jiajia,
对,我是健走减重。
饮食方面,三餐正常,多吃青菜水果少吃肉和淀粉。

lkf said...

根据BMI表,我现在还是overweight,三月前是obesity 1.要再减5公斤才是healthy。标准体重则还要再减12公斤。

yeelee said...

lkf, 你真的是说到做到。
佩服佩服。
我在想我的先生应该向你看齐。

yeelee said...

lkf, 你真的是说到做到。
佩服佩服。
我在想我的先生应该向你看齐。

koon said...

yeelee, 有‘震撼’的感觉咯。:):):)
女人为了瘦身花上万块的不少哩!

yeelee said...

koon, 我相信幼儿是最有效的“化肥”机。

lkf said...

年纪大了,所以在为老健储备。
我也听说过女人胖一点比较容易受孕。

lkf said...

yeelee,
买村上春树的《关于跑步,我说的其实是···》给他。读了就会开始跑了。

薰衣草夫人 said...

这一趟减重,要添多少置衣费呀?

yeelee said...

hahaha lkf,他和我志不同道不合,他喜欢经济工商管理领袖扑朔迷离宗教书籍,文学软性读物不是他的茶。

lkf said...

薰衣草夫人,
胖了裤子一样穿不进,一样需要买新裤子。

yeelee,
《关于跑步,我说的其实是···》可以当作激励书来读。
文学读物不一定是软性。