四老

有人说老年的生活要有素质，必须要有四老。
四老就是老伴、老健、老本及老友。
现在必须每天健走,为老健储备。
要鼓励老婆也每天健走。
要鼓励好朋友们也每天运动。
至于老本，倒不需要太担心，因为我们的生活简单。