只有床位，没有地位

纳兹里昨天把马华批评的一文不值。他说：‘马华的处境“犹如终日投诉遭禁锢、性侵及不给饱饭吃的妻子”，但又不愿与丈夫离婚，只会向外人申诉苦境。’

马华在国阵里，就好象古代的宫女，住在金碧辉煌的皇宫里，看起来好像很幸福，其实是只有床位，没有地位。也好像太监，跟在皇帝的身边，看起来好像很威，其实早已被切掉，只能看着皇帝爽。

势力雄厚的制作人

当年蔡CD的A片出街后，立刻在柔佛派通街。那时我们惊叹，此A片的制作人很有本事，那么快就能够在柔佛把A片派通街。

现在最新A片的制作人datoT更有本事，能够在国家迎宾馆做首映会。看来此制作人势力雄厚。

比起datoT，蔡CD A片的制作人是“小黄见大巫”。

白毛下台

第八届的砂拉越州大选，我到古晋帮朋友助选。那时候反对党的竞选主题是白毛下台。每个人上台演讲，都要喊几句白毛下台! Taib must go!

时间过得很快，第十届砂拉越州大选又来了。十年了，白毛还是在砂拉越为所欲为，只手遮天。白毛越来越贪，越来越猖狂。以前他还‘不敢’兼任州财政部长，现在他‘兼任’所有的重要部长。

今天砂拉越州大选，主题仍然是“白毛下台 Taib must go!"。

30年了，还不够吗？

Taib must go! 白毛下台！砂拉越人民，看你们的了。

关于跑步

我的下一场半马是4月16号的Energizer Night Race.五个星期跑两场半马，am I crazy?

一年以前，我绝对没有想过我会跑半马。一年半以前，不要说21公里，我连2公里也跑不完。那时候我不是超重（over weight)，我是obese。

总不能这样继续下去吧？所以决定慢走减肥 。才开始的时候一小时只能走 5、6公里。走完后，双脚的酸痛是不在话下。

慢慢的慢走变成了健走，健走变成了跑步。去年九月，还敢敢跑公路赛。上个星期还敢敢跑半马，21公里。

我的一个朋友说，跑步是会上瘾的。这点，我绝对同意。

Running releases more then just sweat.换上跑步鞋，大家一起跑步吧！跑多几次，你就会体会到跑步的乐趣了。

顺便报告一下，bareno run我的成绩是

第一个半马

今天跑了第一个半马。

我的目标其实只是跑/走完全程赢取一件Finisher T-shirt。没想到我不止跑/走完，还赢得奖牌。




拿到finisher T-shirt,迫不及待的立刻换上，因为这件T-shirt是有钱都买不到的。



说真的，跑半马21km是蛮辛苦的，但是完成时的快乐和满足是没办法形容的。我想就是因为这种说不出的快乐及满足，跑者们才愿意早上4点就起身准备，5.30am天还没亮就开始跑吧！

碗和筷子

这里很多餐馆和大炒档，都习惯用盘盛饭上桌。我们也很习惯的用匙叉吃饭。

有一次，和一位美国人在大炒档吃饭。一如以往的，伙计用盘盛饭上桌。我们也很自然的拿匙叉准备吃饭。

“为什么吃中国饭不是用碗和筷子的？”
那位老婆是台湾人，懂得说一点中文的美国人突然这么说。

大家愣了一下，立刻吩咐伙计把盘和匙叉换成碗和筷子。

比汽油还贵

“跑步最贵的成本是跑步鞋。跑一公里大慨要三毛钱。”

“比汽油还贵。难怪现在的人多开车少跑步。”