2012年的第一場跑

早上五點就起身了，因為今天是2012年的第一場跑，newton 2012 new year challenge.起跑點非常靠近我家的bandar kinrara,因此不到六點我們就到了。25km組的在5：30am已經開跑了，我們參加的12km組則在6：30am開跑。

到了現場，寄放了包包後就去上廁所。在廁所外遇見國雄和秀玲兩夫婦。國雄已經有了跑全馬的經驗，所以我以為他這次會參加25km，沒想到他‘偷懶’只跑12km。

6：30am，準時開跑。一開始跑我就感覺跑的不錯。跑到第一個水站，我看了一下手錶，我跑了24分鐘。美中不足，主辦當局沒有放km mark，所以我不知道跑了多遠。我只知道第一個水站是在4km。因此我想我應該可以在我預計的時間，一小時二十分跑完。

又跑了大慨10分鐘，第一個挑戰，上坡路。之前一位elite runner曾告訴我，跑上坡路不要往上看，一步一步的跑。因此我一邊跑一邊在心中數一到一百，每次想停下來走的時候，我就告訴自己，跑完這一百步才走吧。數到了一百，我又鼓勵自己，跑多一百步吧。就這樣的一百步又一百步，我跑完了第一個上坡路。可惜，在接下來的兩個上坡路，我還是用走的。

跑到了第二個水站，看了一下手錶，跑了48分鐘了。停下來喝了兩杯水又繼續的跑。因為沒有km mark，所以不知道跑了多遠。不管如何繼續跑吧。

就這樣跑到第三個也是最後一個水站。這裡可以清楚看到Giant的標誌，因此知道離終點不遠了。喝了兩杯水，看一下時間，一小時五分，我想應該可以在預計的一小時二十分跑完。因此身體雖然累了，但還是繼續的跑。

看到終點了，衝線！把錶按停，時間01：16：08，比我預計的時間快了四分鐘。

當然一定要提我的super woman。她以01：33：58跑完了12km。相信我，這是非常好的成績。一年多前，我第一次跑公路賽，12km我要一小時38分才跑完。